Mbajeni këtë mendim të gatshëm në agim, dhe gjatë ditës dhe natës - ekziston vetëm një rrugë drejt lumturisë, dhe kjo është në heqjen dorë nga të gjitha gjërat jashtë sferës suaj të zgjedhjes, duke mos konsideruar asgjë tjetër si posedimin tuaj, duke i dorëzuar të gjitha të tjerat .
Në mëngjes, kujtoje veten se çfarë është në kontrollin tënd dhe çfarë nuk është në kontrollin tënd. Kujtojini vetes që të përqendroheni tek e para dhe jo tek e dyta. Para drekës, kujtojini vetvetes se e vetmja gjë që posedoni me të vërtetë është aftësia juaj për të bërë zgjedhje (dhe për të përdorur arsyen dhe gjykimin kur veproni kështu). Kjo është e vetmja gjë që nuk mund të merret kurrë prej jush plotësisht. Pasdite, kujto veten se përveç zgjedhjeve që bën, fati yt nuk varet plotësisht nga ti. Bota po rrotullohet dhe ne rrotullohemi së bashku me të - në cilindo drejtim, i mirë apo i keq. Në mbrëmje, kujtojeni veten përsëri sesa është jashtë kontrollit tuaj dhe ku fillojnë dhe mbarojnë zgjedhjet tuaja. Ndërsa shtriheni në shtrat, mos harroni se gjumi është një formë dorëzimi dhe besimi dhe sa lehtë vjen. Dhe përgatituni të filloni të gjithë ciklin përsëri nesër.
