Friday, March 31, 2023

Thashethemet

Thashethemet

"Më pëlqen shumë Diane, por..."
"A e dëgjuat që Xhimi u pushua nga puna?" 
"A mund ta besoni se si Joe dhe Mary u sollën në festë mbrëmë?" 

Thashethemet janë vegla e të pasigurtve, të pakënaqurve, të egërve dhe manipuluesve.  Sa herë që dikush përpiqet të më tërheqë në një bisedë thashethemesh, pyes veten se çfarë thotë ky/kjo për mua pas shpine.  Njerëzit që pëlqejnë të bëjnë thashetheme rrallë e pranojnë këtë, kështu që shpesh i fshehin thashethemet e tyre si shqetësim nga dhe për të tjerët ose si biseda të kota.  Pavarësisht se si është paketuar, thashethemet kanë disa karakteristika dalluese.  Së pari, thashethemet janë pothuajse gjithmonë negative.  Edhe nëse personi fillon me një notë pozitive, biseda së shpejti do të degjenerojë në një kritikë.  Së dyti, personi që përgojon zakonisht dëshiron t'ju bindë për mënyrën e të menduarit të tij ose të tregojë mendimin tuaj për viktimën e thashethemeve.  Së fundi, personi që nxit bisedën e thashethemeve shpesh përpiqet të forcojë egon e tij duke poshtëruar dikë tjetër.  Mënyra më e mirë për të kuptuar motivet e thashethemeve është të merrni parasysh objektivin dhe kontekstin.  Nëse objektivi është një konkurrent social ose i lidhur me punën, xhelozia dhe pakënaqësia janë motive të shpeshta.  Nëse tema është një njohje e ndërsjellë, thashethemet mund të kenë për qëllim të mësojnë se si ndiheni për të, ose të ndikojë që ju të mos e pëlqeni atë.  Herë pas here personi që është duke përgojuar është në kërkim të rreptë të informacionit: thashethemet zakonisht lindin thashetheme.  Është gjithashtu një mënyrë që personi që njeh një ose dy gjëra të vogla të ndihet i rëndësishëm dhe të tërheqë vëmendjen.

#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja

Tuesday, March 21, 2023

Në këtë natë

Në hije të errësirës, natën shoh,
Në qiellin e errët, yje ndriçojnë,
Në heshtjen e thellë, zërat lazdrojnë,
Në gjumin e qetë, unë rrëfehem.

Në këtë qiell të errët, unë ndjehem i vogël,
Në këtë heshtje të thellë, unë ndjehem melankolik,
Në këtë gjumë të qetë, unë ndjehem i ndrydhur,
Në këtë natë të pazakontë, unë ndjehem i përkëdhelur.

Përtej hijes së errët, yjet shkëlqejnë,
Në këtë qiell të thellë, ndjenjat shprehen,
Në këtë heshtje të madhe, ëndrrat lindin,
Në këtë gjumë të qetë, shpirti gjen lirinë.

Në këtë natë të pazakontë, unë ndjej magjinë,
Në këtë qiell të errët, unë ndjej hijen,
Në këtë heshtje të thellë, unë ndjej qetësinë,
Në këtë gjumë të qetë, unë ndjej lumturinë.

Në këtë natë të bukur, unë ndjej hijeshinë,
Në këtë qiell të pazakontë, unë ndjej ndryshimin,
Në këtë heshtje të ndaluar, unë ndjej befasinë,
Në këtë gjumë të këndshëm, unë ndjej mrekullinë.

Përtej hijes së errët, natën ndiej,
Në këtë qiell të thellë, unë shoh hijen,
Në këtë heshtje të qetë, unë ndjej këndshminë,
Në këtë gjumë të përkryer, unë ndjej dashurinë.

#ndalohetkopjimi 
#lejohetshpërndarja 

Sunday, February 12, 2023

Artisti

Artisti nuk ka nevojë për mbështetjen e masës, të turmës e cila nuk ka një mendim, ka thjesht një frymë rebelimi sepse e sheh si armik atë që nuk është pjesë e saj. 
Artisti nuk ka nevojë për nota, për vlerësime dhe diploma nga një grup intelektualësh të cilët e quajnë veten të tillë sepse janë grumbulluar së bashku duke tundur në dorë një copë letër, një letër sa për të ushqyer krimbat. 
Artisti nuk është aspak i vetmuar, ai thjesht duket i vetmuar në sytë e turmës.
Artisti është një botë më vete, jo një botë e turmës.
Artisti nuk lufton për të ndryshuar të tjerët. Ai lufton veten sepse me ndryshimin e vetes ndryshon edhe bota. 
Artisti nuk pason të tjerët, as kërkon pasim nga të tjerët. Artisti heton pasimin e verbër, nxjerr në pah drejtësinë, nxit vetëdijen për të vërtetën dhe frenon forcat e mashtrimit. 
Për këto arsye, artisti krijon shumë armiq të vërtetë dhe miq të shtirur. 

#ndalohetkopjimi 
#lejohetshpërndarja

Tuesday, January 3, 2023

Heshtja

Meditim për heshtjen 

1)Sa herë që ka heshtje rreth jush, dëgjojeni atë. Ndjejeni atë. Kushtojini vëmendje asaj. Dëgjimi i heshtjes krijon heshtje brenda jush, sepse heshtja mund të perceptohet vetëm përmes vetvetes.

2)Vini re se kur perceptoni heshtjen, nuk po mendoni për asgjë. Jeni të vetëdijshëm por nuk mendoni.

3)Sapo filloni të ndërgjegjësoheni për heshtjen, hyni menjëherë në një gjendje vigjilence të brendshme e të qetë. Ju jeni prezent. Ju jeni çliruar nga zakonet e gjata të turmave mijëvjeçare.

4)Shikoni një pemë ose një lule. Ndjejeni atë në heshtje. Sa të qetë janë, sa të rrënjosura thellë në qenie. Lëreni natyrën t'ju mësojë heshtjen.

5)Kur shikoni një pemë dhe ndjeni paqen e saj të qetë, ju vetë qetësoheni. Do të lidheni me heshtjen në një nivel shumë të thellë. Ju ndjeni unitet me gjithçka që perceptoni në dhe përmes heshtjes. Të kuptosh njëshmërinë tënde me gjithçka rreth teje është dashuri e vërtetë.

6)Heshtja ndihmon, por nuk ju nevojitet për të gjetur paqen. Edhe në një mjedis të zhurmshëm, mund të jeni të vetëdijshëm për heshtjen nën nivelin e zhurmës, hapësirën nga e cila buron zhurma. Kjo është hapësira e brendshme e vetëdijes së pastër - vetëdija.

#ndalohetkopjimi 
#lejohetshpërndarja 

Wednesday, November 23, 2022

Jeta...

Jeta po ndërton një strehë kundër pothuajse të gjitha mjerimeve të jetës. Ne e duam lirinë sepse na bën të ndjejmë poezinë e jetës, më e mira që shpirti i ka dhënë jetës, më e mira që shpirti i ka dhënë njeriut është shkurtësia e jetës së tij. Se forcat e verbëra të natyrës njerëzore kanë prodhuar një antijetë.

Ah kjo jetë...
Jeta e ëndrrave dhe zhgënjimeve,
gëzimeve dhe hidhërimeve,
kënaqësive dhe orgazmave,
torturave dhe mashtrimeve,
krimeve dhe luftërave,
jeta kalimtare dhe e shkurtër...
...sepse vitet fluturojnë,
...shumë shpejt plakemi,
e më pas kujtojmë e psherëtijmë,
se vitet nuk falin,
na varrosin e na dënojnë,
dhe na tallin e shpojnë,
çfarë është jeta...nuk e di!
E di vetëm se është një dilemë,
me një kuti surprizash.

Jetë që më rraskapit jetën...
Që më ke lodhur.
Se ma shteron rininë
e më vjedh vitet,
se për çdo ditë të lumtur
më kthen dy dëme.
Një jetë plot shqetësim
që humbet pak nga pak,
jetë në të cilën nëse nuk je aty
vështirë se ka kuptim.

Jetë, e hutuar dhe e pabesë,
mizore dhe e pamëshirshme,
e verbër e shurdhmeme, 
E keqe dhe katile,
shteg gjembash e mundimesh,
Ti i pret fytin të varfrit,
E mbyt në një tekë, 
Vret për qejf,
Qesh herë pas here.
Plani yt është i pamëshirshëm, 
Ti lodhesh, plakesh, torturon 
shpesh jep me lugë të zbrazur.
Çdo frikacak tashmë është larguar,
iku dhe është vetëvrarë,
Dhe trimi është këtu, duron, psherëtin
dhe e bën të vuajë, 
ti e hidhëron, e errëson, e përkëdhel dhe e vret.
Megjithatë...
Jeta është e vetmja gjë që mbetet...
Pas një stuhie apo një feste.
Gjithçka e keqe apo e mirë që ndodh...
jeta është e vetmja gjë që ka rëndësi
se kur ajo mbaron nuk ka tjetër.
Jetoni jetën tuaj si kurrë më parë,
Shijoni nuancat që ju ndriçojnë
dhe mbani mend
se ka vetëm një jetë.

Jeta është një batak dhe një trëndafil,
Një dhuratë dhe një kamzhik,
Një rrugë dhe një humnerë,
Një orgazmë dhe një plagë,
Një e qeshur dhe shumë të qara,
Padrejtësi dhe çmenduri,
Abuzime dhe krime,
Një sistem kriminal,
thikë, bombë e ai çelës,
Ligje të verbëra e skllavëri,
Dhe të pasurit na çajnë fytin,
Pinë gjak e gëlltitin shpirtra,
Dhe të varfër që nuk jetojnë më,
Vetëm vuajnë e binden,
japin gjëmba dhe trëndafila... 

Po sigurisht, gjëja më e madhe...
Është vizioni im poetik i jetës. 
Vetëm art, vetëm kaq...
nuk është një klithmë apo pretendim, 
është një varg dhe asgjë më shumë.

#ndalohetkopjimi 
#lejohetshpërndarja

Friday, November 11, 2022

Askush nuk...

Askujt nuk i shërben një tokë të thatë e pa pemë, përveç atij që varroset në të.
Askush nuk e dashuron një trup të bukur por pa zemër, përveç dikujt që është manjak/e.
Askush nuk e do një vend të pasur por pa shpirtin e miqësisë, ngrohtësisë dhe gjallërisë, përveç atij është koprac.
Askujt nuk i shërben një bibliotekë me libra nëse nuk lexohen, përveç atij që vuan për fasadë.
Askush nuk e shijon një ushqim të shtrenjtë por pa kripë përveç të sëmurit. 
Askush nuk e vesh një rrobë të shtrenjtë nëse nuk i rri sipas trupit, përveç atij që është lakuriq.
Askush nuk e refuzon të vërtetën përveç atij që i shërben gënjeshtra.

Shpesh herë, disa njerëz e refuzojnë një të mirë sepse humbasin qetësinë dhe paqen që kanë në atë botën e tyre të thjeshtë.
Shpesh herë, disa njerëz e pranojnë një të keqe nga halli që u ka zënë.
Disa njerëz e pranojnë një të mirë vetëm për ego.
Disa njerëz nuk e refuzojnë një të keqe vetë për të bërë një të mirë më të madhe.

Andaj, mos u nxitoni në përfundime sepse ajo që duket nuk është ajo që është në të vërtetë.

#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja

Saturday, October 29, 2022

Çfarë është miqësia?

Çfarë është miqësia? 

Secili person e kupton rëndësinë e tij në jetë në mënyrën e vet: për disa është një mirëkuptim, për të tjerët është një mundësi për të kaluar kohën e lirë në një mënyrë emocionuese dhe të paharrueshme. Për mua, miqësia është, para së gjithash, një ndjenjë mbështetjeje për një person të dashur dhe një besim i fortë se ai/ajo  do të vijë në shpëtim në periudha të vështira. Një mik i vërtetë nuk di të ketë zili, ofendim ose lëndim: statusi shoqëror nuk është i rëndësishëm për të, ai është afër jush në shpirt dhe kupton në mënyrë të përsosur. Nuk është e nevojshme që një mik i vërtetë të pajtohet me çdo këndvështrim tuajin: është shumë më e vlefshme që ai t'ju mbështesë, edhe nëse nuk pajtohet me pikëpamjet tuaja për jetën. Një mik i vërtetë mund të kritikojë, por kurrë nuk do të gënjejë me lajka apo të të poshtërojë qëllimisht. Sekretet që ndani me një mik mbeten vetëm mes juve, dhe kjo vlerëson dhe teston sinqeritetin e qëndrimit të vërtetë të një personi ndaj jush. Miqësia nuk i nënshtrohet kohës, dhe emocionet në komunikim me një mik nuk ndryshojnë: edhe shumë vite më vonë, njerëzit kanë tema të përbashkëta për bisedë, kujtime nderuese dhe vlera të përbashkëta në jetë. Një mik është në gjendje t'ju falë jo vetëm gabime të vogla, por edhe gabime serioze dhe kurrë nuk do t'ju qortojë për gabimet tuaja. Një mik i vërtetë është personi me të cilin nuk do të mërzitesh kurrë dhe që nuk do të të lërë të mërzitesh. Dhe në gëzim edhe në pikëllim, vetëm një mik i përkushtuar dhe besnik duhet të jetë pranë nesh. Por a është e mundur në botën moderne, ku është plot tundime dhe korrupsion, të përjetosh sinqerisht miqësinë e vërtetë? Për mendimin tim, miqësia është e vetmja ndjenjë të cilës nuk i nënshtrohet pretendimi: nuk duron gënjeshtra dhe maska. Me një mik të vërtetë, një person nuk ka nevojë të fshehë tiparet e tij të karakterit, të metat e mundshme dhe të imitojë dikë që në të vërtetë nuk jeni. Më duket se brezi ynë e keqkupton të vërtetën e miqësisë së vërtetë. Shumë nga bashkëmoshatarët e mi i quajnë miq të njerëzve që i njohin prej pak kohësh, të cilëve ende nuk mund t'u besojnë, por tashmë i quajnë pothuajse vëllezër e motra. Miqësia provohet jo vetëm me kalimin e viteve, por edhe përmes sprovave që njeriu has gjatë gjithë jetës së tij. Parimi themelor i miqësisë është besnikëria. Besimi vetëm forcon miqësinë, dhe besimi se një person nuk do t'ju tradhtojë do t'ju mbështesë - dëshmi e miqësisë së vërtetë. Është e rëndësishme të kuptoni se një mik nuk është një person ideal: ai mund të bëjë gabime dhe të bëjë gjëra të marrëzishme. Gjëja kryesore është që një mik duhet të jetë në gjendje jo vetëm të falë, por edhe të mos mbajë të keqen.

Përveç dashurisë dhe përmbushjes së dëshirave të tyre, shumë ëndërrojnë se do të ketë gjithmonë nga ata që do t'i kuptojnë, mbështesin, mbrojnë, japin dorën e ndihmës, dëgjojnë dhe nuk kërkojnë asgjë në këmbim, dhe kjo nuk ka të bëjë me prindërit, ose për të dashurit, por për miqtë. Por miqtë e vërtetë janë një dhuratë e madhe. Dhe si të mos bëni një gabim, në mënyrë që një mik të mos dalë befas personi i gabuar. 

Çfarë është miqësia e vërtetë?

Miqësia i ngjan pak dashurisë. Është kaq e paparashikueshme, e dëshirueshme dhe vërtet e paçmueshme, sepse është po aq e rrallë. Në të vërtetë, takimi me miq të vërtetë nuk është më pak i vështirë sesa të takosh dikë që të bën të lumtur. Në fund të fundit, miqësitë përfshijnë jo vetëm komunikimin, por edhe mbështetjen në situatat më të vështira, pranimin e plotë të një miku - siç është ai. Ndryshe nga marrëdhëniet e dashurisë, në miqësi, askush nuk përpiqet të ribëjë askënd për vete. Njerëzit komunikojnë sepse ndihen mirë së bashku. Ata bëhen miq vetëm kur të dy përjetojnë rehati në shoqërinë e njëri-tjetrit. Dhe këto marrëdhënie nuk kalojnë periudha të tilla si pasioni i çmendur, dashuria e qetë dhe zhgënjimi. Po, dhe ata nuk presin diçka të mbinatyrshme nga njëri-tjetri dhe grinden shumë më rrallë se të dashuruarit, mes të cilëve ndjenjat digjen. Njerëzit janë miq me ata që u pëlqejnë si person, me ata që nuk u shkaktojnë refuzim, nuk kërkojnë shumë dhe nuk ofendohen për asnjë arsye. Miqësia është një marrëdhënie e ngushtë midis njerëzve, jo e ngarkuar me pritshmëri dhe shpresa të pabaza. Në të, njerëzit nuk treten dhe nuk humbasin veten, siç ndodh ndonjëherë në dashuri. Përkundrazi, miqësia i ndihmon ata të ndihen më të sigurt, më të sigurt në vetvete. Sepse të kuptuarit se dikush do t'ju ndihmojë ju frymëzon besim në aftësitë tuaja. Një person nuk është më aq i frikësuar sa kur është vetëm. Ai ka kujt ti mbështetet, dikë që të kërkojë këshilla. Ai e di se një mik i vërtetë nuk do të japë dhe nuk do t'i vendosë qëllimet e tij mbi të tijat. Siç thonë të mëdhenjtë, “Nuk kemi aq shumë nevojë për miq, sa për të kuptuar se ata do të na vijnë në ndihmë kur të kemi nevojë”. Kur flasim për miqësinë, natyrisht, vlen të përmendet përbërësi kryesor i saj - besimi. Është ajo që përcakton nëse njerëzit e konsiderojnë dikë mik apo jo. Kur nuk mund t'i besojnë një personi, nuk do ta quajnë kurrë mik, nuk do ta lënë kurrë të mbyllet. Edhe ai me të cilin janë miq prej shumë vitesh, pas tradhtisë do të fshihen nga jeta. Sepse miqësia është besim i pakushtëzuar mes njerëzve. Njerëzit marrin nga ata që u besojnë sekrete - mirëkuptim, gjë që shpesh u mungon. Ata e dinë që një mik nuk do t'i gjykojë, do t'i kuptojë, qetësojë, dëgjojë, nuk do të tallet, kritikojë, poshtërojë. Ai do të jetë gjithmonë në anën e tij, edhe nëse të gjithë kthehen kundër tij. Kur njerëzit nuk janë të sigurt se do ta marrin nga një person që dëshiron të komunikojë më nga afër me ta, ata nuk do ta quajnë atë mik. Pa besim dhe siguri në të, miqësia nuk bëhet fjalë.

Miqësia e vërtetë qëndron në faktin se njerëzit kujdesen për tjetrin po aq sa për veten e tyre, ndonjëherë edhe më shumë. Por në të njëjtën kohë, ai për të cilin ata janë gati të sakrifikojnë, bën gjithçka që miqtë e tij të mos vuajnë nga kjo. Cilësitë dhe shenjat e tilla të miqësisë tregojnë qartë se njerëzit e afërt nuk bëhen gjithmonë miq. Jo të gjithë mund t'i quajnë të afërmit, vëllezërit e motrat, prindërit miqtë e tyre. Që një person ta quajë dikë mik, ai duhet të jetë i sigurt në të si në vetvete. Dhe mos kërkoni të pamundurën prej tij. Është e pamundur të quash komunikim miqësie me kolegë dhe të njohur, edhe nëse është mjaft i afërt, nëse nuk ka simpati, interes dhe dëshirë të sinqertë për të ndihmuar midis njerëzve. Edhe mes atyre që i bashkojnë interesat e përbashkëta, për shembull: anëtarë të një klubi apo sportdashës, shpesh nuk ka miq, sepse mes tyre nuk ka besim, nuk ka përkushtim ndaj tjetrit, jo si anëtar i grupit të tij, por si një person. Dhe nëse nesër do të ndryshojnë interesat e tyre, ata do të mbeten thjesht të njohur, dikur të varur nga një gjë. Miqtë mund të kenë interesat e tyre, por kurrë nuk ndikojnë në komunikimin dhe qëndrimin e tyre ndaj njëri-tjetrit. Marrëdhënia me kolegët bazohet në faktin se njerëzit janë bashkë për një kohë të gjatë. Ata i bashkon puna, ekipi, interesi i ndërsjellë, që nuk mund të quhet miqësi. E njëjta gjë mund të thuhet për partnerët në biznes, anëtarët e grupeve të biznesit, drejtuesit në të njëjtën kompani. Të gjitha këto marrëdhënie janë të detyruara dhe të bazuara në interesin personal të secilit. Ata nuk kanë besim, ndihmë të ndërsjellë, nëse situata nuk prek në asnjë mënyrë interesat e tyre. Në miqësinë e vërtetë, ndihma e ndërsjellë nuk lidhet aspak me fitimin. Nëse dikush ndihet keq, atëherë të gjithë të tjerët do t'i japin një dorë ndihmë ose do ta ofrojnë, edhe nëse nuk pyeten për këtë. Një mik nuk do ta refuzojë kurrë një mik. Ka situata kur një mik futet në telashe dhe më pas përpiqen ta ndihmojnë me ndihmën e së vërtetës së hidhur, ose duke refuzuar ndihmën, por shpesh miqësia përfundon me kaq, sepse dikush që gjendet në një situatë të vështirë jetësore e konsideron një sjellje të tillë të një personi të cilit i besonte, tradhti. Dhe ai që dëshiron të ndihmojë në këtë mënyrë nuk e kupton pse shoku i tij, në vend që t'i besojë dhe t'i pranojë dorën e tij ndihmëse, e tërheq poshtë me të. Pa besim, miqësia zhduket, si dhe pa simpati, dëshira për të kuptuar dhe ndjerë botën e brendshme të tjetrit. Ajo vritet gjithashtu nga pamundësia për të mbajtur marrëdhënie dhe komunikim për shkak të lëvizjes në një qytet, vend tjetër, shfaqja e një kompanie të re për komunikim, martesë, ndryshime në interesat që bashkuan, mungesa e kohës së lirë. Por ne kemi nevojë për miqësi, prandaj është e rëndësishme ta vlerësojmë dhe ta çmojmë atë. Në fund të fundit, kjo na bën të ndjejmë se jemi të paçmuar dhe dikush ka nevojë për ne.

Miqtë nuk bëjnë shumë kërkesa dhe shpesh nuk presin asgjë në këmbim, duke e ditur se do të kenë të njëjtën mbështetje. Pa to, çfarë të mos thuash dhe si të mos bindesh, është e vështirë të jetosh. Është e mundur, por prapë kush do t'i refuzojë ata që janë gjithmonë të gatshëm të ndihmojnë? Prandaj, nuk është për t'u habitur që miqësia është ajo që na bën të lumtur dhe na jep shpresë kur është e vështirë, dhe dëshpërimi kërcënon të gëlltisë pa lënë gjurmë.

#ndalohetkopjimi 
#lejohetshpërndarja