Për një përmirësimin të vazhdueshëm
Njohuritë duhet të përmirësohen, sfidohen dhe rriten vazhdimisht, ose përndryshe do zhduken në harresë.
Ashtu si dija, nuk mund ta marrësh të vetë-disiplinimin si të mirëqenë. Fatkeqësisht, të jesh një person i vetë-disiplinuar nuk është një lloj "i bërë" sendi. Pasi të keni mësuar se si të jetoni në atë mënyrë, përsëri mund ta humbni nëse nuk e rifreskoni veten, por, dhe as mos e forconi vazhdimisht duke vendosur sfida të reja dhe duke refuzuar menjëherë atë kënaqësi që është në favor të shpërblimeve më të mëdha në të ardhmen.
Asnjëherë mos supozoni se jeni "mjaft i disiplinuar". Gjithmonë ka një zonë të re në të cilën mund të përmirësoni vetëkontrollin tuaj dhe të zgjeroni më tej rehatinë tuaj në atë zonë.
Për shembull, ushtrimet e rregullta nuk paraqesin asnjë sfidë për vetë-disiplinën time. Por për ta përforcuar atë, unë kam nevojë për të vendosur sfida të mëdha dhe më të mëdha që lidhen me ushtrimet për veten time.
Në vend që të përqendrohem në palestër, unë gjithashtu mund të gjej një fushë të re në të cilën disiplina mungon (siç është zhvillimi më shumë i durimit kur merreni me njerëzit) dhe përqendrimi më përmirëson derisa të mos ketë më një provë të dobët për vendosmërinë time. Një praktikë e tillë e qëndrueshme siguron që ju së paku të jeni duke ruajtur vetëkontrollin tuaj, dhe idealisht gjithmonë do të jeni duke u bërë më të mirë mbi nivelin që jeni.
#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja
