Duke parë frikën në fytyrë
Ju fitoni forcë, guxim dhe besim nga çdo përvojë në të cilën ju me të vërtetë ndaleni për të parë frikën në fytyrë. Ju jeni në gjendje të thoni me vete: "Po, unë e kam jetuar këtë tmerr. Unë mund të përballoj çdo gjë tjetër që do të paraqitet". (...) Ju duhet të bëni atë që mendoni se nuk mund ta bëni.
-Eleanor Roosevelt
Vetë-disiplina është më shumë si të merresh me frikën. Kur përballeni me tundime dhe frikëra, shikojini drejt e në sy dhe dërgojini sa më larg, herën tjetër kur të shfaqen në jetën tuaj, do të jeni në gjendje të thoni me vete: "Unë arrita t'i kapërcej ato një herë. Unë mund t'i trajtoj ato këtë herë më mirë " Sa më shumë herë që i kapërceni me sukses tundimet dhe frikërat, aq më e lehtë do të jetë t'i trajtoni përsëri. Praktika e rregullt do t'ju bëjë më pak të ndjeshëm ndaj tyre dhe madje ka më shumë të ngjarë t'i injoroni ato, ashtu si shikimi i frikës në fytyrë do t'ju bëjë më shumë të ngjarë të veproni pavarësisht nga ajo, jo se me përvojë të mjaftueshme, ju do të bëheni guximtarë në çdo rast. Padyshim që është një vetë-disiplinim pa kushte, ashtu si një ditë nuk do të pushoni së frikësuari nga asgjë. Thjesht mos harroni se çdo situatë që provon vendosmërinë tuaj është një përvojë tjetër nga e cila mund të merrni frymëzim për të kapërcyer rrethanat e ardhshme sfiduese kur ato ndodhin.
#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja
