Mendoni dhe bëni një debat të mirë
Mendimi dhe debati negativ është diçka që ne të gjithë e bëjmë. Dallimi midis personit që është kryesisht optimist dhe personit që është kryesisht pesimist është se optimisti mëson të bëhet një debatues i mirë. Pasi të bëheni plotësisht të vetëdijshëm për efektivitetin e optimizmit në jetën tuaj, mund të mësoni të debatoni për mendimet tuaja pesimiste. Studimi më i plotë dhe i dobishëm që kam parë ndonjëherë se si ta bëj këtë përmbahet në veprën klasike të Dr. Martin Seligman, Optimizmi i Mësuar.
Studimet e bëra nga Seligman demonstrojnë dy zbulime shumë të thella: 1)optimizmi është më efektiv se pesimizmi; dhe 2) optimizmi mund të mësohet. Seligman i bazoi gjetjet e tij në vitet e hulumtimit statistikor. Ai studioi atletë profesionistë dhe amatorë, shitës të sigurimeve, madje edhe politikanë që konkurrojnë për zyra. Studimet e tij shkencore vërtetuan se optimistët i tejkalojnë në mënyrë dramatike pesimistët. Pra, ajo që Norman Vincent Peale kishte thënë për vite me radhë në librat e tij për fuqinë e të menduarit pozitivisht u provua më në fund se ishte shkencërisht e vërtetë. Peale i kishte mbështetur librat e tij në dëshmi dhe pasazhe biblike mbështetëse. Problemi me këtë ishte se njerëzit që ai duhej të arrinte më shumë - skeptikët dhe pesimistët - ishin pikërisht llojet e njerëzve që nuk do të ishin të shqetësuar për të marrë ndonjë gjë me besim. Por pasi të keni tretur shkrimet e jashtëzakonshme të Seligman, mund të ktheheni dhe të lexoni Peale me një ndjenjë të re të entuziazmit. Nëse nuk i pranoni referencat e tij fetare, nuk ka rëndësi — dëshmitë personale janë mjaft stimuluese për t’i dhënë shkrimtarit të tij fuqi të madhe. Megjithëse libri i tij më i famshëm është "Fuqia e të Menduarit Pozitiv" , unë kam nxjerrë shumë më shumë motivim nga libri "Qëndro i Gjallë Gjithë Jetën" dhe "Rezultatet e Mrekullueshme të Mendimit Pozitiv".
Nëse tani jeni skeptik në lidhje me fuqinë tuaj për të debatuar për mendimet tuaja pesimiste, mbani në mend se shumica prej nesh tashmë janë debatues të shkëlqyeshëm. Nëse dikush hyn dhe merr njërën anë të një debati, ne zakonisht mund të marrim anën tjetër dhe të ngremë një çështje, pa marrë parasysh se cilën anë e ka marrë personi i parë. Ekipet e debatit duhet të mësojnë ta bëjnë këtë. Anëtarët e ekipit kurrë nuk e dinë deri në sekondën e fundit se cilën anë të argumentit do të debatojnë, kështu që ata mësojnë të jenë të përgatitur të argumentojnë me pasion secilën palë. Nëse e kapni veten duke brohoritur, brengosur dhe duke menduar si pesimist për një çështje, hapi i parë është të njihni mendimet tuaja si pesimiste. Jo i gabuar ose i pavërtetë - thjesht pesimist. Dhe nëse do të përfitoni sa më shumë nga bio-kompjuteri juaj (truri), duhet të pranoni që mendimet pesimiste janë më pak efektive. Pasi të keni pranuar natyrën pesimiste të të menduarit tuaj, jeni gati të bëni hapin tjetër. (Megjithatë, ky hap i parë është vendimtar. Siç thotë Nathaniel Branden, "Ju nuk mund të largoheni nga një vend që nuk keni qenë kurrë.") Hapi i dytë është të ndërtojmë për një rast një këndvështrim optimist. Filloni të argumentoni kundër rreshtit tuaj të parë të arsyetimit. Pretendoni se jeni një avokat, puna e të cilit është të provoni se pesimisti në ju gabon. Filloni të ndërtoni çështjen tuaj për atë që është e mundur. Do ta befasoni veten. Optimizmi nga natyra është i shtrirë - hap derë më derë të asaj që është e mundur. Pesimizmi është tamam e kundërta - është shtrëngues. Ajo mbyll derën për mundësinë. Nëse vërtet dëshironi të hapni jetën tuaj dhe të motivoni veten për të pasur sukses, bëhuni një mendimtar optimist.
#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja
