Krijo një ide motivuese në mendjen tënde të cilën do të doje ta zgjoje në çdo moment.
Ndoshta ju keni shënuar një ide në një libër të vjetër, ose në ndonjë libër tjetër të kohëve të fundit që keni lexuar, të cilin dëshironi ta mbani mend. Mund të jetë një ide që ju e dinit, por në momentin që do ta shihnit, do të bëhej gjithmonë e dobishme për ju. Ju madje mund ta keni nënvizuar atë për referencë në të ardhmen. Por, çka nëse libri shkon në raft, ose huazohet te një mik, dhe është përgjithmonë larg syve dhe larg mendjes? Kjo është një përvojë shumë e zakonshme dhe ekziston një ilaç: Filloni t'i trajtoni idetë vetë-motivuese sikur të ishin këngë ose poezi. Ju mund të gjeni mënyra për t'i rikthyer këto ide në mënyrë që ato të luajnë përsëri dhe përsëri derisa të mos i hiqni dot nga mendja juaj. Kjo është mënyra se si sistemet e besimit ristrukturohen për t'iu përshtatur qëllimeve tona. Vendosni mendimin që dëshironi të mbani në mend në rrugët e zhurmshme të trurit tuaj në mënyrë që të mos dalë jashtë. Ju mund të krijoni një vetvete të re duke mësuar bindjet me të cilat dëshironi të jetoni - një mendim në të njëjtën kohë. Mësojini këto mendime siç do ta shkruani tekstin e një kënge që duhej ta interpretonit në skenë.
Një mik i imi i mësonte pjesët e tij në muzikal duke vendosur karta indeksi me tekst këngësh në të gjithë zyrën, shtëpinë dhe pasqyrën e banjës. Ai nganjëherë i kishte në kroskotin e makinës së tij. Sepse ai po bënte një përpjekje të ndërgjegjshme vizuale për të arritur qëllimin që kishte vendosur në mendjen e tij. Qëllimi është që të vazhdoni këtë motiv. Për të ushqyer qëllimisht shpirtin tuaj me idetë optimiste që dëshironi të jetoni. Sa herë që një mendim, fjali ose paragraf ju frymëzon ose hap mendimin tuaj, ju duhet ta kapni atë, si një flutur në një rrjetë, dhe më vonë ta lëshoni atë në fushën tuaj të vetëdijes. Për mua, të zbulosh një ide emocionuese në një libër apo revistë është si një përvojë e vërtetë e pikut. Kjo e bën botën të ndritshme dhe të kuptueshme. E marr atë ndjesi shpimi në shpinë. Unë kam atë "Oh, po!" kjo është ndjenjë e bukur. Pse jam kaq me fat? Dhe sa më shumë që qëllimisht e mbush mendjen time me fjalë dhe fraza që fillimisht trazuan përvojën kulmore, aq më lehtë është të kujtohet se jeta është e mirë. "Kjo", shkruan Colin Wilson në New Pathways në Psikologji , "është arsyeja pse njerëzit që kanë një përvojë kulmore mund të vazhdojnë t'i përsërisin ato: sepse thjesht është çështje e kujtimit të vetes për diçka që keni parë tashmë dhe që ju e dini se është e vërtetë. Në këtë kuptim, është si çdo 'njohje' tjetër që të ndriçon papritmas - për shembull, njohja e madhështisë së ndonjë kompozitori ose artisti të cilin më parë e kishe parë të vështirë ose të pakuptueshëm, ose njohja se si të zgjidhësh një problem të caktuar. Sapo një njohje e tillë të "agojë" është e lehtë të rivendosësh kontaktin me të, sepse aty është si një zotërim, duke pritur që ti të kthehesh tek ajo ". Gjatë bisedave të mia mbi vetë-motivimin, një nga pyetjet që më bëhen më shpesh është "Si ta mbaj këtë?" Njerëzit thonë: "Unë e dua atë që kam mësuar sot, por shpesh kam shkuar në seminare që më motivuan dhe disa ditë më vonë u ktheva te vetja ime e vjetër pesimiste, duke bërë pikërisht atë që bëja më parë". Nëse do të isha në gjendje të isha i prerë, unë do t'i përgjigjesha pyetjes në këtë mënyrë: Pse, nëse e doni atë që keni mësuar në lidhje me vetë-motivimin, do të më pyesni se si ta mbani atë në jetën tuaj? Personi në këtë dhomë i pajisur më së miri për t'iu përgjigjur pyetjes suaj jeni ju. Kështu që unë do t'ju pyes: "Si do ta vazhdoni këtë në jetën tuaj?" Vë bast se mund të më jepni 10 mënyra se si mund ta bëni. Dhe vë bast që nëse kjo do të ishte një gjuhë e huaj që do të duhej të mësoje do të linit një kohë të caktuar çdo ditë për ta rishikuar, për ta lexuar me zë të lartë dhe për t'u siguruar që e keni mësuar. Vë bast se do të blini kaseta ose CD për makinën tuaj dhe madje do të rregulloni grupe të vogla studimi. Pra, pyetja e vërtetë është kjo: A është zotërimi i artit të motivimit po aq i rëndësishëm sa mësimi i një gjuhe tjetër? Edhe një frazë e vetme, e vendosur dukshëm në një shtëpi apo zyrë, mund të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj. Në shtëpinë e fëmijërisë së Arnold Schwarzenegger në një qytet të varfër në Austri, babai i tij vendosi dhe vari fjalët e thjeshta, "Joy Through Strength". Nuk është e vështirë të shohësh se çfarë efekti kishte kjo ide në jetën e Arnoldit. Një herë ndërsa isha duke marrë pjesë në një seminar të Werner Erhard, pata një kohë të lirë gjatë një pushimi, kështu që i shkrova vetes një letër. Vendosa të gjitha idetë që doja të kujtoja nga seminari dhe i vulosa në një zarf. E mora në shtëpi dhe e lexova, pas një muaj më vonë ishte si një përvojë e freskët përsëri. Kur e hapa në punë dhe e lexova, më bëri shumë përshtypje se sa efektive ishte kjo për mua, saqë e përdora idenë në një nga seminaret e mia. I bëra të gjithë në audiencë të shkruajnë njohuritë e rëndësishme që kishin marrë dhe ato që kishin ndërmend të bënin ndryshe në jetën e tyre nga ky moment e tutje. Kur njerëzit mbaruan, unë u kërkova atyre që të vulosnin letrat në zarfat që do të siguroja dhe t'i drejtoja zarfat tek vetja . Unë u thashë se do t'i mbaja për një muaj dhe pastaj do t'i dërgoja me postë tek të gjithë. Raportet që mora përsëri ishin të jashtëzakonshme. Disa njerëz thanë se duke parë ato mendime të shkruara për veten e tyre me shkrim dore e kthyen tërë seminarin tek ata. Ata përjetuan një ndjenjë entuziazmi dhe diçka të re për tu angazhuar e për të ndërmarrë veprime. A jeni të gatshëm t'i kujtoni vetes që ta trajtoni veten me mendimet tuaja më të mira? A jeni të gatshëm të vendosni kurthe vizuale dhe prita, kështu që gjithmonë do të shihni fjalë dhe mendime që i dini dhe se doni që ti mbani në mend?
#ndalohetkopjimi
#lejohetshpërndarja
